カレーに納豆かけたら悪いか?

色々な植物の写真とコラムなどを書いています。植物写真は、ある程度の数をアップしたら1カテゴリーにまとめる予定。

緊急入院から退院、そして請求( ゚Д゚)

お題「今日の出来事」

今週のお題「運動不足」

先週月曜日に、お腹がニブくいたいので、近所の総合病院に行きました。

初診は内科でした。

そして診断は、腹膜炎の疑いΣ( ̄ロ ̄lll)

https://www.instagram.com/p/B1IWNN-Afw-/

生後1ヶ月の子猫淡路夢舞台の新しい住民#写真好きな人と繋がりたい #ねこ #ねこすたぐらむ #晩夏 #可愛い #love #人気 #ねこのきもち #愛でる #愛 #beautiful #いいね #写真が好きな人と繋がりたい #ファインダー越しの私の世界 #東京カメラ部 #関西カメラ部 #姫路 #兵庫県 #淡路夢舞台 #himeji #lovehyogo 

さすがに驚きました。

歩くとズキズキと腹部右下が痛んだのですが、ドラマとかでみるような転げまわるようなことが無かっただけに、本当かなと思ったぐらいです。

その後、外科に転科し、精密検査を受けることになりました。

そしたら、虫垂が結構炎症して大きくなっていて、Dr「薬で抑えることはできるけど、たぶん再発する可能性あるよ。もう切っちゃう?」。

ここまでフランクではないとしても、結構軽い感じでカンファレンスが始まりました。

嫁も横にいたので「入院するか」と言った瞬間、Dr「じゃー、一時間後にオペね」と。

えー!準備間に合うの?と思ったけど、地域の2次救急を担う病院なので、常にオペの臨戦態勢は整っていたようで、隣の部屋に移って、着替えて、ジョリジョリ剃られて・・・

https://www.instagram.com/p/ByOePJDgTOG/

ハッチョウトンボのオスです。岡山県和気の自然保護センターにて。#写真好きな人と繋がりたい #自然保護センター #絶滅危惧種 #love #人気 #昆虫図鑑 #愛でる #愛 #beautiful #いいね #写真が好きな人と繋がりたい #ファインダー越しの私の世界 #東京カメラ部 #関西カメラ部 #岡山県 #岡山カメラ部 #和気町 #自然観察 #初夏日和 

手術室に入るとすぐ麻酔。そして記憶飛ぶ。気がつくと2時間後になっていて、どうやら病室。あっという間でした。

手術は腹腔鏡手術だったので、術後回復は早かったです。手術の次の日から歩いていましたし。手術後3日目には痛み止めも飲まなくなりました。すごいですよ、ほんと。

https://www.instagram.com/p/BxjKF9PAfE2/

パノラマ写真風に加工しました。#写真好きな人と繋がりたい #ボタニカル #ベランダー #春 #可愛い #love #人気 #芸術 #愛でる #愛 #beautiful #いいね #写真が好きな人と繋がりたい #ファインダー越しの私の世界 #東京カメラ部 #関西カメラ部 #姫路 #兵庫県 #kobe #himeji #lovehyogo 

で、気になってきたのが医療費。初めての入院だったので、感覚的にどれぐらいになるのか分からず不安でした。

とりあえず生命保険屋さんには連絡して、診断書の様式を送ってもらい、嫁は入院担当の事務員と高額医療費制度の相談。そこでの話では加入している保険組合から高額医療保険証なるものを発行してもらって病院に提出すれば、高額医療費制度の上限額までの請求で済むみたいでしたが、私も嫁も、医療関係に若干足を突っ込んでいた(嫁はing)関係で、月末月初に病院の医事課をイライラさせるのもなにかと思い、保険組合に還付請求することにしました。

で、虫垂炎の手術で、7日入院。さーどれぐらいの費用がかかるのか!3割負担といっても、結構高いはず!

と思っていました。

結論、18万円。

えっ?こんなものなんだ。

気がつきました。総合病院の手術は10年ほど前からDPC(包括診療制度)が導入されていて、手術の種類によって診療報酬が固定されているのです。なので、大昔のように、○○先生が趣味で新しい薬や糸を使って、それがまるまる請求されるなんてことないんですよね。

海外だったら、ゆうに100万円は請求されるところです。ちなみに明細書をみたら、虫垂炎切除術だけなら10割負担で20~30万円ほどのようです。

https://www.instagram.com/p/BxI0oHPAjXl/

連休明けの朝は、天気予報とは違って晴天!庭の花も輝いています。#写真好きな人と繋がりたい #ボタニカル #ベランダー #朝 #可愛い #love #人気 #芸術 #愛でる #愛 #beautiful #いいね #写真が好きな人と繋がりたい #ファインダー越しの私の世界 #東京カメラ部 #関西カメラ部 #連休 #連休明け #連休明け辛い #連休明けは辛い #朝活記録

日本人、とくにシルバー世代の人たちは理解されていない方が多いようですが、この国の医療は高度なのに安いんです。すべて皆保険制度のおかげ。厚生労働省、医療従事者、地方行政の皆さん、そして保険組合にブツブツ言いながらも保険料を納めている国民によって支えられているんです。だから、コンビニ受診をしてはいけないんです。

「今日朝、のどが痛かったから来たけど、この診察おわったら、近くのショッピングモールで買い物しよう」という声が聞こえてきました。自分たちの大切な保険料を大切に運用しないといけないんじゃないでしょうか。こういう話をすると、調子が悪いのに病院いって何が悪いとか、保険料払っているからと損得で話をする人がいますが、程度の問題、レベルの問題、そもそも民間の保険と仕組みが違うこと、考え方が違うこと、共助のシステムだという事に気づいて欲しいです。

日本の生協の父、賀川豊彦氏はこう言われました。「ひとりは万人のために。万人はひとりのために。」崇高なお言葉だと思います。この言葉を聞き、読むたびに涙が出ます。共助を言い表した最高のお言葉だと思います。

 

で、話は運動についてなのですが、この1週間の入院で、体重変わらずだったのは良かったのですが、どうも筋肉が大きく落ちたみたいです。タニタの体脂肪計で今朝体重を測った際に判明しました。

 

お腹の傷が癒えるまで、腹筋とか無理。

 

さて、どうやって筋トレしようかと頭を悩ましているんです。

 

だれか、よい方法あれば教えてください。

秋を感じる風景を

今週のお題「○○の秋」

お題「今日の花」

お題「カメラ」

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すっかり秋薔薇ガーデンも涼しくなりました#写真好きな人と繋がりたい #ボタニカル #ベランダー #晩夏 #可愛い #love #人気 #芸術 #愛でる #愛 #beautiful #いいね #写真が好きな人と繋がりたい #ファインダー越しの私の世界 #東京カメラ部 #関西カメラ部 #姫路 #兵庫県 #kobe #himeji #lovehyogo

https://www.instagram.com/p/B20cW7Cgk1x/

ススキ。こんもり、フワフワです。朝日を受けた姿は、なんともドラマチックです。#写真好きな人と繋がりたい #ボタニカル #ベランダー #秋 #可愛い #love #人気 #芸術 #愛でる #愛 #beautiful #いいね #写真が好きな人と繋がりたい #ファインダー越しの私の世界 #東京カメラ部 #関西カメラ部 #淡路夢舞台 #兵庫県 #淡路夢舞台さんぽ #淡路島 #lovehyogo

https://www.instagram.com/p/B25lLGJAYcj/

明日から雨模様気温もかなり下がってきました週末はクローゼットの衣替えをしよう#写真好きな人と繋がりたい #ボタニカル #ベランダー #秋の花 #可愛い #love #人気 #芸術 #愛でる #愛 #beautiful #いいね #写真が好きな人と繋がりたい #ファインダー越しの私の世界 #東京カメラ部 #関西カメラ部 #淡路島 #兵庫県 #淡路夢舞台 #lovehyogo

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淡路SA観覧車セピアっぽくしあげました#写真好きな人と繋がりたい #awaji #awajishima ー #芸術の秋 #可愛い #love #人気 #芸術 #愛でる #愛 #beautiful #いいね #写真が好きな人と繋がりたい #ファインダー越しの私の世界 #東京カメラ部 #関西カメラ部 #姫路 #兵庫県 #淡路島 #淡路 #lovehyogo

糖質との闘いの季節

今週のお題「○○の秋」

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淡路いちじくデザートを、コマーシャルフォト風にしたものです。学生時代、こういう写真を撮るのが好きでしたが、今は生き物を撮るのが面白いですね。花、虫、人。思いつかないシーンがファインダーの中で展開されていく面白さ。写真の醍醐味だと思ってます。#写真好きな人と繋がりたい #淡路いちじく #スイーツ番長 #食欲の秋 #可愛い #love #人気 #芸術 #愛でる #愛 #beautiful #いいね #写真が好きな人と繋がりたい #ファインダー越しの私の世界 #東京カメラ部 #関西カメラ部 #姫路 #兵庫県 #ウェスティンホテル淡路 #淡路島 #lovehyogo 

 

淡路イチジクのデザートカップ。食べないわけにいきません。

 

https://www.instagram.com/p/B2f6s9hAbOj/

かわいいパンをご紹介します上からラグビーボールピロシキ、下がまるごとかぼ茶あんパンラグビーボールは、ワールドカップ開催にちなんでるんだと思いますピロシキの具がぎっしり詰まっていて、食べ応え完璧ですかぼ茶ですが、まさしくかぼちゃの餡が入っているんですが、パン生地は抹茶このコンビネーションは神の領域⁈かぼちゃの甘さと抹茶の香りがこんなに合うなんて夏に別れて寂しくなったタイミングで、いつも隣にいた彼との相性に気づいた!そんな秋の出会いみたいなストーリーを想像してしまうかぼ茶あんパン!是非お試しを!ウェスティンホテル淡路パティスリー&ベーカリー コパータ📞0799-74-1111#写真好きな人と繋がりたい #ホテル #ワールドカップラグビー #食欲の秋 #可愛い #love #人気 #芸術 #愛でる #愛 #beautiful #いいね #写真が好きな人と繋がりたい #ファインダー越しの私の世界 #東京カメラ部 #関西カメラ部 #ベーカリー #ウェスティンホテル淡路 #ピロシキ #グルメ好きな人と繋がりたい #グルメ部長 

 

上がラグビーボール型のピロシキ。下がカボチャを使った「かぼ茶あんパン」。

もう、糖質なんて忘れてガツガツ食べたいです。

 

https://www.instagram.com/p/B2awQewAQvH/

星乃珈琲店のスフレ久しぶりにお昼の星乃珈琲店#写真好きな人と繋がりたい #ランチ #食欲の秋 #可愛い #love #人気 #芸術 #愛でる #愛 #beautiful #いいね #写真が好きな人と繋がりたい #ファインダー越しの私の世界 #東京カメラ部 #関西カメラ部 #星乃珈琲店

 

星乃珈琲のきのこグラタンスフレ。もう、フワフワ感がたまりません。

 

そう、秋は食欲。たべもの美味しい季節ですよね。

 

喰っちゃ運動。喰っちゃ運動。

 

そういう季節ですよね、秋は。

くま?いや実は・・・

お題「今日のおやつ」

https://www.instagram.com/p/B2lAkOBAgrb/

お昼ご飯に、いかが?#写真好きな人と繋がりたい #ラスティン #食欲の秋 #可愛い #love #人気 #芸術 #愛でる #愛 #beautiful #いいね #写真が好きな人と繋がりたい #ファインダー越しの私の世界 #東京カメラ部 #関西カメラ部 #淡路島 #兵庫県 #淡路夢舞台 #ウェスティンホテル淡路 #lovehyogo #ホテルブレッド #パン #ぱん 

ウェスティンホテル淡路のキャラクターのラスティンをかたどったクリームパン。

ちょっと焦げ目がついたので、クマ🐻に見えますが、ラスティンはウサギです。

今日のは、耳も少し短くて、クマっぽい。

ちなみに

https://www.instagram.com/p/BzUxpVQAcNk/

ラスティン&はばタンのツーショット!#写真好きな人と繋がりたい #ゆるキャラ #淡路夢舞台 #可愛い #love #人気 #芸術 #愛でる #愛 #beautiful #いいね #写真が好きな人と繋がりたい #ファインダー越しの私の世界 #東京カメラ部 #関西カメラ部 #awaji #兵庫県 #kobe #淡路 #lovehyogo 

左がラスティン、右が兵庫県ゆるキャラはばタン

🏉ラグビーワールドカップ🏆

https://www.instagram.com/p/B2jYJEygDnh/

㊗️ラグビーワールドカップ🏉#写真好きな人と繋がりたい #ラグビー好きな人と繋がりたい #ラグビー日本代表 #ラグビーワールドカップ2019 #可愛い #love #人気 #芸術 #愛でる #愛 #beautiful #いいね #写真が好きな人と繋がりたい #ファインダー越しの私の世界 #東京カメラ部 #関西カメラ部 #うめきた広場 

今週のお題「部活」

高校時代に🏉ラグビーなんて部活なかった。

今、メジャーなスポーツに。

世界ランキング10位。

英国圏のスポーツというイメージしかなかったのに。

時代は変わったものです。

 

さっぱりと、すだちそば!

今週のお題「夏を振り返る」

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すだちそば

今年の夏は本当に暑かった。こう暑いと食欲も失せてしまいます。

そこで今年の夏はできるだけさっぱりと食事をとろうと、お蕎麦を頻繁に食べることに。

なかでも、すだちそばは、今年一番のヒット!

すっぱ苦味のあるすだちの爽やかさが、冷やしそばにピッタリあうんですよ。

そこにキザミ茗荷をいれて、さらに夏モード全開の味に。

 

https://www.instagram.com/p/B2IkCucAL0n/

すだちそばすだちの味がそばをさっぱりさせて、ミョウガの少しビター感が加わって爽やかな仕上がりに残暑厳しい昼下がりには、最高です#写真好きな人と繋がりたい #そば #晩夏 #可愛い #love #人気 #芸術 #愛でる #愛 #beautiful #いいね #写真が好きな人と繋がりたい #ファインダー越しの私の世界 #東京カメラ部 #関西カメラ部 #姫路 #兵庫県 #himeji #lovehyogo #ランチ #達磨一門

近所のお蕎麦屋さん、結構レベルが高くて、開店と同時にいつも満席。

そばの本場ではない関西ですが、ちゃんと信州そばが味わえるんですよ。

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お団子と珈琲セット

そばを食べた後は、お蕎麦屋さんから少し離れた和菓子屋へ。

ここの餡子、ん~、上品でたまらなく甘くて美味しい!

こんな風に食べ歩いていた今年の夏。カロリー摂りすぎなぐらいでしたが、無事乗り切れました。

https://www.instagram.com/p/B10xpKvA0RY/

スパイスカレーthe チキベジbyココイチ夏の終わりは、ピリリとスパイスが効いたカレーでしめます!#写真好きな人と繋がりたい #カレーライス #晩夏 #カレー #love #人気 #芸術 #愛でる #愛 #beautiful #いいね #写真が好きな人と繋がりたい #ファインダー越しの私の世界 #東京カメラ部 #関西カメラ部 #ココイチカレー

そういや、カレーもよく食べたな。

https://www.instagram.com/p/B1TPwsngUqv/

今日は一日、垣根の剪定と粗大ゴミの整理整頓して沢山汗💦かいたから、糖質気にせずに、呑んで食べますよ💛#写真好きな人と繋がりたい #ボタニカル #ベランダー #晩夏 #可愛い #love #人気 #芸術 #愛でる #愛 #beautiful #いいね #写真が好きな人と繋がりたい #ファインダー越しの私の世界 #東京カメラ部 #関西カメラ部 #姫路 #兵庫県 #kobe #himeji #lovehyogo

これなんて、糖質ボンバーセットΣ( ̄ロ ̄lll)

https://www.instagram.com/p/B1koWsvArbQ/

お昼はロイヤルホストの黒×黒ハンバーグ。肉汁たっぷりでスパイシーな美味しさが好感😆#写真好きな人と繋がりたい #ファミレス #晩夏 #可愛い #love #人気 #ロイヤルホスト #愛でる #愛 #beautiful #いいね #写真が好きな人と繋がりたい #ファインダー越しの私の世界 #東京カメラ部 #関西カメラ部 #ハンバーグ

ロイヤルホストの黒×黒ハンバーグ。我が家の好物です。

https://www.instagram.com/p/B1XM-8WAOoK/

ハローキティショーボックスのディナーボックス(御重)これらは全て肉類を使用していない #ヴィーガン料理 です兵庫県ひょうご「食」担当参与である山下春幸シェフが監修していて、本当に肉つかってないの?と思うぐらい違和感なく、かつ美味しい!!ショーも素晴らしいですが、ここの料理は期待して大丈夫ですよ👌#ハローキティショーボックス #写真好きな人と繋がりたい #ヴィーガン #晩夏 #可愛い #love #人気 #芸術 #愛でる #愛 #beautiful #いいね #写真が好きな人と繋がりたい #ファインダー越しの私の世界 #東京カメラ部 #関西カメラ部 #淡路島グルメ #兵庫県 #淡路島 #lovehyogo #開店します

今年淡路島に開店したキティーショーボックスのお弁当。お肉を使っていないヴィーガン料理(というそうです)。

https://www.instagram.com/p/B1BM8_1gr_U/

初鮎!たまらない#写真好きな人と繋がりたい #鮎 #龍力酒造 #可愛い #love #人気 #塩焼き #愛でる #愛 #beautiful #いいね #写真が好きな人と繋がりたい #ファインダー越しの私の世界 #東京カメラ部 #関西カメラ部 #三連休

アユの塩焼きに日本酒セット。堪りません!!

https://www.instagram.com/p/B1EG1X2AdHX/

誕生日🎂が近いので、フルーツジェルのタルトをたべました!普段食べるケーキなら、白十字のケーキが好き。満足まんぞく😆😆😆#写真好きな人と繋がりたい #ボタニカル #ベランダー #晩夏 #可愛い #love #人気 #岡山カフェ #愛でる #愛 #beautiful #いいね #写真が好きな人と繋がりたい #ファインダー越しの私の世界 #東京カメラ部 #関西カメラ部 #誕生日 #誕生日ケーキ #白十字のケーキ #白十字ケーキ

誕生日にあわせて、ケーキも食しました。

https://www.instagram.com/p/B1r16i-gze0/

昼ごはんにふさわしいのは、どっち⁈#写真好きな人と繋がりたい #おひるごはん #晩夏 #可愛い #love #人気 #芸術 #愛でる #愛 #beautiful #いいね #写真が好きな人と繋がりたい #ファインダー越しの私の世界 #東京カメラ部 #関西カメラ部 #サンドイッチ弁当

ローソンのサンドイッチ。厚切りハムタマゴサンドは、結構おいしかったです。

https://www.instagram.com/p/B0u6ZhLgSba/

暑いひだけど、今からウェスティン淡路のデリバリーのハモ鍋食べます#写真好きな人と繋がりたい #夏 #酷暑 #可愛い #love #人気 #芸術 #愛でる #愛 #beautiful #いいね #写真が好きな人と繋がりたい #ファインダー越しの私の世界 #東京カメラ部 #関西カメラ部 #ウェスティンホテル淡路 #兵庫県 #淡路夢舞台 #ハモ鍋食べた #lovehyogo

夏の風物詩、鱧も鍋にして食べました。

https://www.instagram.com/p/B0rlQL_AVVX/

暑くて食欲が出ないとき、やっぱりココでエネルギーチャージ!肉汁がたまらなく美味しい😻台湾ビールとともに湯気が写ってないのが残念🙍‍♂️ #写真好きな人と繋がりたい #台湾グルメ #タンパオ #可愛い #love #人気 #小籠包 #愛でる #愛 #beautiful #いいね #写真が好きな人と繋がりたい #ファインダー越しの私の世界 #東京カメラ部 #関西カメラ部 #三宮グルメ #兵庫県 #三ノ宮グルメ #lovehyogo #台湾タンパオ三宮生田ロード店

小籠包!!!!!

台湾好きの私にはパラダイスな店でした。

https://www.instagram.com/p/B0sg9DhgD7M/

マスカットのカクテル。最初はジュースみたいと思う甘さが口に広がるけど、その後からちゃんとアルコールを爽やかに舌が感じ取ります。お酒を飲み始めて約30年。常に進化し続けるリキュール、スピリッツ、バーボン、ウィスキー、そしてビール。これからも、どんなお酒が私を楽しませてくれるのか、ワクワクしてます。#写真好きな人と繋がりたい #カクテルバー #barhaccho #可愛い #love #人気 #bar #愛でる #愛 #beautiful #いいね #写真が好きな人と繋がりたい #ファインダー越しの私の世界 #東京カメラ部 #関西カメラ部 #神戸カメラ部 #兵庫県 #三ノ宮bar #北野坂バー #lovehyogo #お酒好きな人と繋がりたい

マスカットのリキュールをつかったカクテル。甘酸っぱくて、初恋の味?!

https://www.instagram.com/p/B0YFxmEgQTu/

糖質ダイエット中だけど、誘惑にまけてしまったしかし、美味しい!やめられないよ〜😭#godiva #スイーツ番長 #チョコレート #chocolate #写真好きな人と繋がりたい #写真撮ってる人と繋がりたい #写真を撮ってる人と繋がりたい #写真を撮っている人と繋がりたい #写真好きな人とつながりたい #カフェ巡り #カフェ #甘いもの #糖質ダイエット

やばい、これ本当に美味しかった。

おそるべし、カロリー無視のゴディバドリンク!!病みつきになりそうだけど、これ飲んだら、絶対ダイエットしないと、お腹とお尻がボーンってなること当確!


【10分】足パカダイエット!毎日10分で寝たまま楽やせ!#1 | Muscle Watching

こんなに食べたら、体重が気になりますので、これを結構やりましたね。

 

ということで、今年の夏は、食べてはダイエットをし、食べてはダイエットをしという、欲望と自制の無限ループの季節でした。

 

以上!