ともほ じゃーなる

まいにち の ものがたり

自分セラピー

入籍記念日

2月26日。 この日に入籍したのは、単に大安だったから。 そのことを思い出したのは、今朝、(2月26日)我がデスクの卓上カレンダーの六曜日が目に入ったからである。 入籍記念日の朝は、毎年、きまってテレビや新聞などで今日の出来事として「2.26…

ウィスキーは、一人で飲みたいお酒です

昨晩、久しぶりに行きつけのバーに行きました。 終電過ぎたことに気が付かないぐらい、飲んでいました。 職場の大先輩と話をしながら、スコッチウイスキーの香りと味を楽しみました。 今朝、精神的になんだか疲れていました(愚痴きいてもらったのに)。 シ…

読書レビュー「最高の休息法」

今週のお題「読書の秋」 お題「一気読みした本」 以前、茂木健一郎さんの「幸福になる「脳の使い方」」を読み、人間を苦しめる悩みや辛さは、脳活動の結果だということを知りました。 随分前に読んでいたのに、人間って忘れるんですよ、大切なことを。 今回…

自分の時間は大切だと、身にしみて感じました

いやー、忙しくって日記更新していませんでした。 平日は仕事で、土日は別の用事で・・・すっかり日記を忘れていました。 今日は思い出したかのように投稿しているのですが、あるきっかけが、今日の更新につながりました。 そのきっかけはこれです。 お昼御…

人生は「運命」?それとも「選択」?

最近、なんだかイライラするんです。 理由は、色んなストレス。色んなが複雑に沢山あるから余計につらい。 周りの人が、皆、敵に見えたりします。もう重症です。 そんなんだから、毎日が辛いんです。人生を恨んでしまいます。 そんな時、以前買った本が、私…