今週のお題「うるおい」
これをアフター・バスに、少し手に出してフェイスマッサージ＆首筋リンパマッサージ
肌にハリが戻りますよ
これ以上、書くことがないんです
なぜなら、本当にこのような単純なことを10年ぐらい続けただけなので
それと日中、脂ぎった顔を、トイレで水洗いします
できたら石鹸で
洗顔シートも使っていますが、含有パウダーは汗を出しにくくするので、新陳代謝を考えると石鹸がいいと思います
ちなみに、別にDHCの石鹸じゃなくていいです
あまりキツイ成分が入っていない、、例えば牛乳石けん赤箱
水を飲むのがいいとおっしゃる方、多いですね
正解ですが、飲み過ぎは、水中毒の可能性もあるので、ほどほどにがベスト
どちらにしても、毎日続けられる少しのことを長く続けるのが、潤いを保つ秘訣のように思います
