ともほ じゃーなる

まいにち の ものがたり

2017-08-31から1日間の記事一覧

睡眠障害

健康診断のストレスチェックの結果 睡眠障害だといわれた たしかに睡眠時間、短いんですわ なので、今日から規則正しく寝ます おやすみなさい